Creatina
¿Sirve tomar creatina sin entrenar? Lo que encontraron los estudios
Sin entrenar, los estudios vieron que la creatina hace poco por el músculo, y lo del cerebro aún no está claro. Qué significa si no eres de ir al gimnasio.
Sobre mí
Gabriel Sánchez
22 años, desarrollador de software y emprendedor en Madrid.
Soy Gabriel, tengo 22 años y vivo en Madrid. Programo, emprendo con mis propios productos y me gustan las matemáticas, el deporte y la moda. Entre otras cosas hago tres apps para iPhone, Creatinely, LockTy y RepZet, y aquí escribo sobre entreno, creatina y los pequeños hábitos que suman.
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